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【巨人】“フラフランシスコ”もう2軍!守乱&5戦連続「マルチ三振」 [プロ野球]

◆広島4―1巨人(6日・マツダスタジアム)

 名前で皮肉っちゃ失礼だけど、言いたくなるよ
「守乱シスコ」―。
巨人がフランシスコの相次ぐ拙守で自滅した。
初回にバント処理の判断を誤ると、3回にはベースカバーが
遅れ捕球ミス。
どちらのボーンヘッドも失点を呼び込んだ。
さらにデビューから5試合連続の「マルチ三振」。
原監督は異例の早期2軍降格を決めた。
チームは今季3度目の3連敗。
珍サヨナラ負け、球団史上初の初回10失点、
助っ人の大失態と散々な内容で3タテを食らった。

 フランシスコは、スペイン語の通訳を伴わず
ロッカールームから出てきた。
報道陣から英語で問題の守りについて問われると
「NO!」―。
そう言い残すと、さっさとタクシーに乗り込んだ。

 球場出口にいたファンからは「少年野球か、ボケ」、
「なめとんか、デブ」とキツいヤジの雨あられ。
意味は分からずともののしられたことを察知したのか、
助っ人はいったん降車。現場に緊張が走ったが、
無言で再び乗車し球場を後にした。
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 「下手」の二文字では片づけられない。
初回無死二塁、菊池のバントは一塁側に転がった。
菅野は二塁走者の憤死を狙い三塁側へ。
当然、一塁側の打球処理はフランシスコの役目だ。
だが、捕球せず、なぜか一塁へ戻るしぐさを見せて、
その場にしゃがみ込んだ。
菅野が慌てて捕ったがオールセーフとなった。

 そして、3回無死二塁から菊池がバスターで投ゴロ。
バントシフトを敷いていたため一塁ベースカバーに遅れ、
菅野からの送球を捕れず失策を犯した。
初回も3回も、むざむざ無死一、三塁を献上し犠飛と適時打で
2失点。
原監督も「何と答えていいか分からない。
プロとして非常に恥ずかしい」と絶句した。

 それでも、打てば目をつむることもできるが、
2回1死、5回1死ともに低めのカーブを空振り三振。
これでデビューから5試合連続の「マルチ三振」となった。
メジャー48発男が18打席11三振1打点と大ブレーキだ。

 退いた5回は早々とベンチ裏に退散。
6回から戻ったが、ナインが最前列でグラウンドに声援を送るのを
尻目に、後列に腰掛けふんぞり返っていた。
前列に出て応援したのは8回裏の1死二塁から。
ベンチでも「レッドカード」ものだった。

 4日は、内野陣の一人としてインフィールドフライを
捕り損ねサヨナラ負けの要因に。
5日には一塁後方へのファウルフライを捕球できず、
初回の10失点を招いた。指揮官は「20試合で3打点以下なら、
(スタメン落ちを)考える」と話していたが、
3戦連続の大守乱ぶりにデッドラインを大幅変更。
「うちは守りのチーム。もう一回、勉強し直してほしい」と、
亀井と入れ替えでの2軍落ちを明かした。

 チームは今季3度目の3連敗。
3月31~4月2日の中日3連戦(ナゴヤD)以来の3タテを
食らった。
原監督は「3連戦通じて消化不良的なゲーム。
我々の野球ができなかったのがこういう結果になった。
(野手が投手を)そのうち助ける」と総括した。

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年賀状の羊イラストに込められた・・・・・・? [ニュ-ス]

来年2015年度の年賀ハガキに粋な遊び心が込められていると
ネット上で話題となっている。

来年の干支は羊。
年賀ハガキの切手柄には右手に編み物棒を持ちマフラーを巻く羊の姿が
描かれているが、実はこの裏には壮大なドラマがあったというのだ。

カギを握るのが前回干支が羊だった2003年の年賀ハガキの切手柄。
羊は編み物棒を使い何かを編んでいる様子が描かれている。
つまり12年をかけてついに羊がマフラーを編み上げたことがわかる
仕組みなのだ。

この一大編み物ドラマは意図したものなのか。
日本郵便の広報担当者は「意図があってやったものです」と話す。

「年賀状を楽しいものにしたいとの思いから、今回こういったイラスト
となりました。
インターネットなどで反響になっているとも聞いています。
喜んでいただければ非常に私たちとしてもうれしい」
羊イラストだけでなく、そこに込められた日本郵政の気持ちにも
ほっこりしそうだ。

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日本郵便の年賀はがき通販ページを覗くと、ミッキーマウスやハローキティなど、
人気キャラクターものに混じって、ウールと思われるマフラーを首に巻いている、
ほほえましいヒツジのイラストがあります。
 
注釈には、「12年前の未年用の年賀はがきのデザインでは編みかけだった
マフラーが完成しました」
 …とあります。

 え?12年前に編みかけだった??
 確かに左手には、編み物に使う棒針が…。

「過ぎ去った時間、あたたかく懐かしんで」
 12年前の2003年の年賀はがき。当時の見本はがきを確認すると、
確かに手編みしています。
 いったい12年もの間、誰を想いながら編んでたんでしょう?

 単に自分のためだったのでしょうか。
それとも、誰かのために編み始めたのか…。
 あれこれ、ドラマを想像してしまいます。

 日本郵便広報室によると、こういった、12年前の同じ干支の動物同士で
ストーリーがつながるデザインは、今回発売した、
2015年のヒツジが初めてとのこと。
 今回も12年前も、デザインは同じデザイナーさんが担当したそうです。
 「このハガキをきっかけに、『そういえばあのころ(12年前)は…』と、
過ぎ去った時間も暖かく懐かしんでいただければ幸いです」と、
12年越しでストーリーが完結するデザインの意図を話しています。

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ソニー、今期は1400億円の最終黒字めざす 3年ぶり黒字転換へ [ニュ-ス]

ソニーが30日発表した2015年3月期の連結決算は、
最終損益が前期とほぼ同水準の1259億円の赤字となった。
しかし業績改善が進んでいるとして、今期(16年3月期)は
一転して1400億円の大幅最終黒字を目標に設定した。
実現すれば3年ぶりの黒字決算となる。

 ソニーは昨年度決算について、今年2月に営業利益200億円、
最終赤字1700億円という修正予想を発表したが、
金融事業、音楽、映像、ゲームなどの事業の改善が
進んだことで、先週、上方修正を発表した。

 30日発表では、売上高が前期比5.
8%増の8兆2158億円、営業利益が2.
6倍の685億円と、ほぼ先週の修正発表通りとなった。

 今期はさらに家電などでも業績回復が進むとみて、
最終損益で黒字転換をめざす。
売上高は3.8%減の7兆9000億円、
営業利益は4.7倍の3200億円を予想している。

 しかしソニーはここ2年、業績不振を受けて、
期初に発表した目標を頻繁に下方修正してきた。
特に14年3月期は期初目標が500億円の最終黒字だったが、
実際には1200億円を超える赤字となった。




韓国サムスンがはまる市場の罠 ソニー、シャープの姿が重なる高級化路線の隘路
韓国のサムスン電子は、“わな”に足を踏み入れてしまったのかも
しれない。
スペインのバルセロナで1日から開かれた世界最大の携帯端末見本市
モバイル・ワールド・コングレス」に合わせて公開した同社の
スマートフォンの最新モデル「ギャラクシーS6」。
そこで示された高級化路線に、かつてのソニーやシャープの
姿が重なってみえた。
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■スマホ販売、世界首位から陥落

 2014年に3年ぶりの減益に沈んだサムスン電子の不振は、
主力のスマートフォン事業の収益悪化が主因だ。
米調査会社のガートナーによれば14年10~12月期のスマート
フォンの世界販売台数でサムスンは米アップルに抜かれ、
11年から守り続けていた首位から転落、
販売台数は前年同期比12%減と落ち込んだ。
巻き返しに向けて、アップルの
「iPhone(アイフォーン)6」を
意識して高級感を高めたギャラクシーS6を投入するのは当然の
対抗策かもしれない。

 S6は、アップルのお株を奪うメタルボディーや強化ガラスを
採用し前モデルで「安っぽい」とされたイメージを払拭。
ワイヤレス充電や独自の決済サービス「サムスンペイ」などの
搭載で性能を高め、業界で初めて両側面に曲面ディスプレーを
使い立体感を演出した機種「S6エッジ」も用意した。
公開を受けて、米ウォールストリート・ジャーナルが
「サムスンがこれまでに作った携帯電話の中で最も美しい」と
報じるなど、来月の発売を前にメディアの評判は上々。
韓国大手紙の中央日報(電子版)によると、
サムスンでIT・モバイル事業を担当する申宗均
(シン・ジョンギュン)
電子IM部門長(社長)も、前モデルに比べ販売ははるかに増え、
「今年は(サムスンスマートフォンの)売上高シェアも非常に
良くなると期待している」と自信を示しているという。

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嵐 男泣き 「ありがとう」感謝を込めて!! [芸能関係]

嵐 男泣き 「ありがとう」感謝を込めて!!
嵐 男泣き 「ありがとう」感謝を込めて!!
嵐.jpg

人気グル-プ・嵐が、15周年コンサ-トをハワイ地でライブを行った。
99年9月にワイキキ沖でデビュ-会見を行った思い出の場所。

最初、ヘリコプタ-に乗ってド派手に登場した5人だが、
凝縮した形で30曲を披露。
1万5000人のファンと15周年ライブを祝い、大野智が男泣きで感激の
涙を流した。

現地は19日と20日間の二日間で3万人の動員をするという驚異ぶり。
数年前までパイナップル畑だった東京ドーム2個分の空き地に巨大な舞台装置を作り上げた。
船でコンテナ16台、空輸では20トンの資材を搬送。
総合演出の松本潤(31)が「ザ・嵐というコンサート」と胸を張るように、
5人の15年間を象徴するステージになった。
本当に素晴らしい舞台設定の事だったと思います。

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 1曲目にはデビュー曲の「A・RA・SHI」をご披露。。
懐かしの曲を序盤から中盤に配置し、デビューから5年単位で、
現在までをさかのぼる形で歌を披露。
初のドームツアー、アジア公演、初の国立競技場コンサート、NHK紅白歌合戦出場…。
当時を振り返るインタビュー映像を交えながら、歩みを振り返った。

デビュー直後はCDの売り上げも苦戦。
というより全く売り上げが伸びなかった。

3年目の01年、初の海外進出になるはずだったハワイコンサートは米同時多発テロで中止になり、
04年にリベンジをかけたアジアツアーも新型肺炎SARSの影響で開催が2年延期になるなど、
荒波は次々に訪れた。
本当に名前の通り「嵐」からのスタ-トとなったわけである。

アンコール、
二宮和也(31)が「こんなステキな場所でコンサートをやらせてくれてありがとう」と
ファンに頭を下げると、
大野は「ハワイで当時、訳が分からないモヤモヤを抱えていたのを思い出しました。
今そのモヤモヤはもうありません」と男泣き。
「16年目も、これからも…。ともに人生を歩んでいきましょう!」と呼びかけた。

 最後の曲も「A・RA・SHI」。
5人は再びヘリに乗ってハワイの夜空へ溶けていった。
メンバーの、ファンの15年分の思いが、南国の海と空に確かに刻まれた。






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●画像有●指原ブルマー姿に「めっちゃ恥ずかしい」 [芸能関係]

指原ブルマー姿に「めっちゃ恥ずかしい」

HKT48指原莉乃(22)が10日深夜放送の「HKT48のおでかけ!」に
出演し、自身の年収について「さすがに1億円はない」と断言した。

指原とともに番組MCを務めるお笑いコンビ、フットボールアワーの
後藤輝基(40)は、HKT48メンバーからの質問のコーナー
「お互いに直してほしい所を教えて」と求められると、指原について
「悲観的、根が暗い、CMの出過ぎ」と挙げた。

 CMの出演本数については現在「4つ」と答えた指原。
さらに後藤から「指原の年収がどえらい事に」とネット記事で
書かれていたことを話題にあげると、指原も自ら「年収1億円って言われて
いるんです」と答えた。

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 自身の年収について
「よく年収聞かれるじゃないですか?年収1億円なの?」と質問されるという
指原は、「『そう』って言っています」と、いちいち否定するのも面倒くさい為
、肯定しているという。
しかし、実際の年収について指原は「1億円はさすがにないです」と
苦笑いしつつ断言した。


さっしー、総監督より収入↓「年功序列」
HKT48指原莉乃(21)が17日、自身のTwitterを更新。
同グループ総監督の高橋みなみ(23)より収入が低いことを明言した。

 「たかみなが小銭くれた!」と高橋から小遣いをもらったことを
報告した指原。
バラエティ番組等でひっぱりだこの指原だけに、グループ内で先輩である
高橋よりも収入は上なのでは? と疑問を示す声がフォロワーから
寄せられたが、これに対し指原は「基本年功序列」と、
メンバー間の給料差についてコメント。
さらに「たかみなよりもらってるとか嬉しそうに書いてる人いるけど、
そんなわけないでしょ!!笑大先輩よ」と、自身は高橋より収入が
低いことを強調した。

 なお、指原は別のフォロワーから給料と夢のどちらのために
働いているのかとの問いに、「どっちもです」と素直な気持ちを
明かしている。

指原ブルマー姿に「めっちゃ恥ずかしい」

<世界卓球>吉村、石川組 メダル確定 [卓球]

【蘇州(中国)田原和宏】第4日は29日、混合ダブルス
準々決勝が行われ、吉村真晴(愛知工大)石川佳純(全農)組が
パク・シンヒョク、キム・ヘソン組(北朝鮮)を
4-2で破り、30日の準決勝に進んだ。
3位決定戦を行わないため、この種目の日本勢では
2011年銅の岸川聖也(ファースト=現所属)福原愛
(ANA)組以来、2大会ぶりのメダルが確定した。
丹羽孝希(明大)平野早矢香(ミキハウス)組は4回戦で
香港ペアに敗れた。
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 男子ダブルスの松平健太(JTB)丹羽組と
森薗政崇(明大)大島祐哉(早大)組、女子ダブルスの福原、
若宮三紗子(日本生命)組は8強入りした。

 女子シングルス2回戦では、石川、平野美宇
エリートアカデミー)、伊藤美誠(スターツ)が
3回戦に進出したが、福原と平野早は敗退した。

 石川佳純 (世界選手権で)初めての個人メダルは
(喜びも)違いますね。
団体戦も大変だが、個人で取るのはすごく大変。
苦しい試合もあったから。

 吉村真晴 メダルを狙っていたのでうれしい。
実際にメダルを取るところまで来たなという思いが
沸いてきた。自信になる。

 ○…ダブルスで敗れた前日は悔しさのあまり
眠れなかったという平野美だが、シングルスでは小気味のいい
攻撃を見せた。
キム・ジョン(北朝鮮)の強力なフォアハンドを封じるために、
バック側への攻撃を徹底。
終盤の勝負どころでも、バック側の厳しいサーブでエースを
奪うなど揺るがなかった。
「試合が始まったらダブルスのことは忘れていた」と笑顔。
次戦は世界ランク1位の丁寧(中国)とぶつかるが、
「実力は相手が上だが、気持ちで引かないようにしたい」
と話した。

 ○…福原は苦手とするカット型の選手を攻略できなかった。
世界ランク63位のビレンコ(ウクライナ)に対し、
中国選手を思わせるような強打で臨んだ。
第1ゲームこそ一気に奪ったが、その後は相手も慣れ始めたのか
巧みなカットで次々と返球されるように。
福原も「今までいろいろなカットの強い選手に負けている。
そういう意味で弱気になったのかな」と振り返った。
第6ゲームは再び開き直り、4-8から強烈なフォアハンドで
一度は追い付く粘りを見せたが、最後はネットに阻まれた。
「もう少し細かい部分で勝負すればよかったのかな」
と悔やんだ。

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“崖っ縁男”巨人村田緊急出場で4番弾 原監督ビックリ「まばたき2回」 [プロ野球]

◇セ・リーグ 巨人4-1中日(2015年4月28日 東京D)

 意地の一発だ!巨人の村田修一内野手(34)は28日の中日戦で、
1点リードの4回に9試合ぶりの一発となる2号ソロ。
打撃不振にあえいでいたが、4番・坂本勇人内野手(26)の
負傷交代により巡ってきたチャンスで、
チーム今季26試合目にして初の「4番弾」を叩き込んだ。
ヤクルトが敗れたため、2連勝のチームは再び同率首位に浮上。
村田の置かれた状況は依然厳しいが、この一発を復調のきっかけとする。
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本拠・東京ドームで今季初のお立ち台。
村田の背中に万雷の拍手が注ぐ。
笑顔はない。
でも、背中に受けた声援は温かくて、身に染みた。

 「長い間、東京ドームで打てていなかったですし、
本来ではない姿で野球をしている自分が悔しいし、歯がゆい思い。
これからも謙虚にバットを振っていきたい」

1点リードの4回。大野の投じた2ボール2ストライクからの5球目、
真ん中低めのシュートにバットのヘッドが走った。
左翼席最前列に弾む2号ソロ。
16日のDeNA戦(横浜)で1号を放ってから9試合、
33打席ぶりの一発は、仲間のアクシデントから生まれた。

2試合連続のスタメン落ち。
しかし、4番の坂本が初回の走塁で負傷し、
2回の守備から入った。
途中出場では、横浜時代の04年5月27日阪神戦(甲子園)で
代打弾を放って以来、11年ぶりの一発。
最初から座った打順ではないが、開幕26試合目にしてチーム初の
「4番弾」となった。

 開幕は5番で迎えたが、打撃不振にあえぎ、打順は8番まで落ち、
ついには先発メンバーからも名前が消えた。
そんな中、試合前練習から逆方向に強い打球を打つことを繰り返した。
「昔からそうやってきて、プロ野球の中で自分を確立してきた」。
逆方向に強い打球を打つには、体重移動の際に頭が投手方向に
動いたらバットは出ない。
1号本塁打を放った横浜では、08年北京五輪で打撃コーチとして
指導を受けた田淵幸一氏(スポニチ本紙評論家)から
「頭が前に出ているぞ」と簡潔な言葉をもらった。
この日のアーチ。
力が抜け、頭の位置は動かなかった。

 ただ、これで全てが好転したわけではない。
チームは一、三塁を守れる新外国人フランシスコを獲得。
早ければ来月2日の阪神戦(東京ドーム)から1軍昇格する。
16日の1号はインフルエンザで自宅静養中だった原監督は
「2回ぐらいまばたきをしました」と言い
「ランナーを置いたところ(で打つ)となると村田株も
ストップ高くらいまでいくのだけどね。
勝負強さという部分で打破しないと」と続けた。
7回2死一、三塁では三ゴロに倒れていた。
まだ今季4打点目。
村田に課された役割には程遠い。

 「遠回りすることも間違いじゃなかったと言えるのは現役を
辞めた時。今は野球ができる喜びを感じながら打ち込む」。
チームはヤクルトと同率首位に浮上した。
複雑な思いを吹っ切れるのは、
バットを振り続けることによる結果だけだ。

 ≪今季の原監督の村田への厳しい言葉≫

 ★「何とかスコアリングポジションに進めようと考えましたけどね」
(4月8日広島戦。村田に送りバントのサインを出すも併殺打に終わる)

 ★「打点が寂しい。
(3打点は)投手だって挙げるでしょう」
(同26日ヤクルト戦の試合前。同戦で村田はスタメン落ち)

 ★「いい打者より、勝負強い打者が何人いるか(が大事)。
まずは20試合で3打点が当面の目標だよ」
(同27日、新助っ人フランシスコの練習を見て冗談めかして。
村田は25試合で3打点)

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ラバーガール・お笑い芸人 [芸能関係]

芸風
独自の空気感を有し、相手のズレた所に冷静に絡むコントを展開する。
ボケ・ツッコミ共に抑揚や緩急が少なく、淡々と進めていくのが特徴。

ラバ-ガ-ル.jpg


飛永曰く大水の「ぼそぼそとした雰囲気」から出るボケに
ツッコミを合わせた結果、
必然的に張り切ったツッコミではなく修正する程度の
ツッコミになった。

コントでは設定によるが、互いに敬語で話す場合が多く、
大水がボケて、飛永が丁寧に突っ込む。
飛永の滑舌の良さを生かし、
飛永がアナウンサー役をするネタが多く意外と
評価も高いかも。


ごく稀に漫才を披露することもあり、
飛永の地元・静岡県の富士市で行われた
「爆笑オンエアバトル」にて一度漫才で挑戦したが、
413KBという高得点だったにも拘ら
ずオフエアになっている。

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本人達は「僕らの漫才はあまり面白くない。
なので当然M-1にも出場しない」と語っている。
また、『爆笑オンエアバトル』の出場芸人としては珍しく、
東京収録と相性が良く、地方収録は相性が悪い。


ネタ合わせはお洒落なカフェで行う事が多い。
基本的に2人とも面倒くさがりで
「ネタを作っても台本を書かない」
主義のため、時間が経つとネタを忘れてしまい、
YouTubeで自分達のネタ動画を見て
内容を思い出すことが多いという。

時には「あてにしていたネタが(YouTubeから)削除されていて困った」
こともあったとのこと。

事務所の先輩でキングオブコント覇者である東京03は
ラバーガールを評価しており、
その芸風を「淡々としている。感情を出さない」と
評している。
その他、爆笑レッドカーペットのキャッチコピーが
「ポーカーフェイスのコント職人」であるなど、
「感情を出さない」という評価が多い傾向にある。

2010年、前述の東京03から「優勝してもおかしくない実力者」と
いうお墨付きを携えたダークホースとしてキングオブコントで
初の決勝進出を果たした。
1stラウンドは「864点」を獲得し4位と35点の点差をつけて
3位で折り返すが、最終的には5位に終わる。


普段は立ち位置は飛永が左で大水が右であるが、
ネタによっては入れ替わる。
大水が店員で飛永が客を演じるネタ(猫カフェ、電器屋など)では
入れ替わる場合が多い。

いづれにしてもテンポよく歯切れの良いお笑いで皆さんを
楽しませてくれますね。
特に、フットマッサ-ジの漫談がオススメかも。



飛永翼(とびなが つばさ、1983年2月13日 - )

ツッコミ担当。既婚。
静岡県立掛川工業高等学校卒業。
嵐の櫻井翔のファンである。


大水洋介(おおみず ようすけ、1982年12月12日 - )

ボケ担当。
ブログに「どうでしょう」と付けるほど水曜どうでしょうが好きである。

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松田翔太 秋元梢と熱愛!父は名優と大横綱 最強2世カップル [芸能関係]

昭和の名優・故松田優作さん(享年40)の次男で俳優の
松田翔太(29)と、九重親方(元横綱・千代の富士、59)の
次女でモデルの秋元梢(27)が真剣交際していることが
27日、分かった。
関係者によると、昨年11月頃から交際をスタート。
2人は都内で“ウルフ”デートを重ねている。
不世出の銀幕スターと大横綱を父親に持つ大物2世カップルの
誕生は、大きな注目を集めそうだ。

過去最強の2世カップルだ!スポニチ本紙の取材では、
2人は共通の知人を通して知り合った。
昨年11月頃に交際を始め、今年に入ってからは、
都内で食事デートのほか、ファッションイベントにも2人で
一緒に来場。親しい友人には「真剣に付き合っている」と
明かしている。
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 共通の趣味が洋服。モデルの秋元はもちろんのこと、
ロンドンの美術系専門学校に留学経験を持つ松田は、
ファッションアイコンとしても注目される一人。
流行に敏感な2人はファッションイベントやパーティー
一緒に参加。
堂々としている様子からも交際の真剣さがうかがえる。

 松田は父親譲りの幅広い演技力が魅力。
05年にヒットしたドラマ「花より男子」でイケメングループ「F4」の
一人を演じ、イケメン俳優としての地位を築いた。
映画「ワルボロ」(07年)では、ツッパリまくる不良を好演。
最近では、KDDIのCM「三太郎」シリーズのコミカルな
桃太郎の演技が好評。
来月23日には主演映画「イニシエーション・ラブ」が公開される。

 秋元は09年にモデルデビュー。
艶やかな黒髪に、日本人離れしたエキゾチックな表情で
存在感を放ち、数多くのファッションショーや女性誌で
活躍中。
女優業にも進出し、今月からスカパー!の新番組
「Quality HATAGO」でMCを務めるなど、
新たな仕事に挑戦している。

 ともに仕事が順調な中で明らかになった真剣交際。
国民的スターの2世2人の恋から目が離せない。

 ◆松田 翔太(まつだ・しょうた)1985年(昭60)9月10日、
東京都生まれの29歳。
05年にTBSスペシャルドラマ「ヤンキー母校に帰る」でデビュー。
07年の映画初主演作「ワルボロ」で、
第62回毎日映画コンクール・スポニチグランプリ新人賞。
ほかTBS「花より男子」、
フジ「LIAR GAME」などに出演。
英語が堪能。1メートル81、血液型A。

 ◆秋元 梢(あきもと・こずえ)1987年(昭62)7月27日、
東京都生まれの27歳。
09年にモデルデビューし、直後にパナソニック携帯電話
CMに出演。
11年にMTVジャパン「SHIBUHARA GIRLS」で
ドラマ初出演。
東京ガールズコレクション、東京ランウェイなどの
大型ファッションショーで活躍。
1メートル65、B80・W60・H86。血液型A。
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私はこうしてたばこをやめました!口コミを集めて見ました。 [健康医学]

私はこうしてたばこをやめました!
私はこうしてたばこをやめました!たばこ依存症
喫煙習慣には、通常、ニコチン依存と心理的依存の2つの要因が関わっている。
ニコチン依存は、アルコ-ルや薬物依存症と同様に、体内のニコチンが一定量以下に
なると、イライラや不安感におそわれ、タバコを吸ってニコチンを補おうとします。
この行動の繰り返しが、長年の喫煙習慣を生んでいるのです。
一方、心理的依存は、忙しい仕事の合間の一服や、何かいやなことがあったときの
続けざまの喫煙など、心の動きや生活習慣に関係しています。
禁煙の成功には、ニコチン依存症と心理的依存症の両方から抜け出すことが
絶対に必要になります。

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受動喫煙の害
喫煙の害は、家族にも及びます。非喫煙者であっても、配偶者から受動喫煙によって
肺がんになる確率が高まり、子供は気管支炎や肺炎にかかる例が多くなります。

喫煙のメリットを知る
・血液がサラサラ状態になり、動脈硬化の進行を抑える
・体が軽くなった感じがし、毎日の寝起きもよくなる。
・味覚・嗅覚が回復し、食べ物を味わう楽しみが増す。
・口臭が軽減され、タンが少なくなる。
・顔色が良くなり、外見が若返る。
・家族に喜ばれる
・タバコ代が節約できる。


禁煙を成功させるコツ
禁断症状が続く時期には、周囲の理解と思いやりも大きな支えになります。

禁煙実行中には・・・・・
●禁煙以外のストレスを極力避ける。
家族の対応としては「頑張ってね」「もう少しで成功よ」など、優しい言葉をかけてあげる。
●禁煙のメリットをつねに頭に浮かばせる。
●目標を短期間に設定し(3日単位など)、ひとつずつ積み重ねて達成する。
●禁断症状がある時は、散歩やウオ-キングなど屋外で体を動かして気分転換を行う。
それが難しいときは、深呼吸、ストレッチ、歯磨き、あめやガムを口に含む、
濃いめのお茶を飲むなど試す。


専門家による治療を受ける手も・・・・。
医療機関での禁煙治療には、健康保険が適用されており、専門家の治療と指導の
もと禁煙を進められます。禁煙補助薬も進歩し、ニコチンを含まない新薬「チャンピックス」
(処方薬)なども発売されています。


節煙や低ニコチンの効果は?
禁煙の手段として、1日に吸う量を減らす節煙を行ったり、低ニコチンのたばこに
切り替える人がいます。
しかし、ニコチンが体に入る状況は変わらないので、ニコチン依存は解決しません。
禁煙の成功とかコツは、キッパリと今吸っているたばこを捨てることです。
そして、ライタ-とかマッチも。それとタスポも。


禁煙成功後の注意点
禁煙が一段落落ち着くと、食べ物がよりおいしく感じられ、自然と食が進みます。
摂取カロリ-を考えないで食べていると、生活習慣病の主要因である肥満
つながるので注意が必要です。

スポンサ-ドリンク







私達はこうしてタバコをやめました。口コミを集めて見ました。

N・Aさん1950年生まれ 男性
子供たちとドライブ中に喫煙したところ「お父さん、くさい!」と言われ、かなりショックを受けました。
仕事が忙しい時期は無理があるので、正月休みの1週間で禁煙を実行することを決意。
年末最後の出勤日に、ライタ-とタバコを投げ捨て、同僚と家族に、「たばこをやめた!」と宣言。
正月休みに1本もたばこを吸わずに過ごし、禁煙に成功しました。


M・Mさん1962年生まれ 女性
仕事のストレスが原因で30代前半から喫煙を始めた。が、父が肺がんで他界したことを
きっかけに、受動喫煙の害などを考え、禁煙を決意。
同じ時期に近所のフィットネスクラブに通いはじめ、禁断症状が出そうになったら、トレ-ニングで汗を流した。
1週間でイライラから解放され、禁煙を達成。顔色も良くなった気がする。

F・Kさん1945年生まれ 男性 以前は1日約30本喫煙
タバコを1本吸ったら、残り19本入った箱を捨てることを自分に課した。
数日やっていると、「もったいない」という思いが、「ばかばかしい」という気持ちに変わり、
タバコ自体を買わなくなった。


A・Nさん1962年生まれ 男性 以前は1日20本以上喫煙
ある日、自室の壁や窓がタバコのヤニで汚れているのを直視し、「俺の肺も、こんなに
汚れているのか」と実感。受動禁煙で他人に迷惑をかけるのも嫌だったので、
そろそろ「やめどき」かなと思い、禁煙を宣言。
職場の同僚と、「吸ったら1本1万円」の禁煙勝負を行い、それをきっかけに完全にやめた。
1日禁煙できれば1週間でき、そして1ヶ月できればずっと禁煙できると思う。
本気で禁煙するかが大切ですね。


J・Aさん1970年生まれ 男性
家族と1週間ほどの海外旅行に出かける前に禁煙を決意。
成田空港でタバコの箱を捨てて、現地ではタバコを買わずに過ごした。
旅行が面白かったためか、「禁煙をしている」という意識は薄く、禁断症状もあまりなし。
帰国後もスム-ズにたばこを吸わない生活に入れた。



私はこれでタバコをやめました。
本気で禁煙





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